19 Úno Ovocné cookies
MĚKKÉ OVOCNÉ COOKIES
•2 hrnky ovesných vloček
• jedno jablko a banán
•lžíce medu/čekankového sirupu nebo použijte stévii
•kávová lžička skořice
•kávová lžička kypřícího prášku
•tmavá čokoláda na kousky
•rozinky, brusinky, jakékoliv ořechy, kokos, goji – dle chuti
•cca 150g bílého jogurtu (pro více bílkovin doporučuji Skyr).
Banán rozmačkáme, jablko nastrouháme a smícháme s ovesnými vločkami. Poté přimícháme jogurt, jsladidlo, skořici a kypřící prášek.
Pořádně promícháme a podle chuti přidávame čokoládu, rozinky, brusinky, ořechy, kokos…
Pokud bude těsto moc hutné, můžeme ho zjemnit mlékem.
Z těsta vytvarujeme sušenky, ktere ukládáme na plech s pečícím papírem. Lze ještě zasypat oříšky/kokosem.
Pečeme v předehřáté troubě na 180 C° po dobu 15 – 20 minut.
Mám je moc ráda jako svačinku s sebou 🙂
Žádné komentáře