Fit s Marcelou Marcela Hrbáčková Nutriční poradkyně a fitness trenérka

Individuální přístup jako klíč k úspěchu

Jsem Marcela a zdravou výživou se zabývám 6 let a jako lektorka ve fitness působím od roku 2013. Díky mým zkušenostem přistupuji ke každému klientovi individuálně a dokáži připravit 100% funkční jídelníček a cvičící plán na míru. Výsledky jsou vidět překvapivě rychle.

 

Díky mému propracovanému systému on-line jídelníčku pracuji s klienty nejen v ČR ale i v zahraničí. Pracuji se všemi, od dětí přes těhotné a kojící ženy až po profesionální sportovce. Má práce mě baví a je to vidět. Podívejte se na výsledky mé práce a reference na Facebooku popřípadě mi rovnou napište.

Individuální přístup jako klíč k úspěchu

Jsem Marcela a zdravou výživou se zabývám 6 let a jako lektorka ve fitness působím od roku 2013. Díky mým zkušenostem přistupuji ke každému klientovi individuálně a dokáži připravit 100% funkční jídelníček a cvičící plán na míru. Výsledky jsou vidět překvapivě rychle.

 

Díky mému propracovanému systému online jídelníčku pracuji s klienty nejen v ČR ale i v zahraničí. Pracuji se všemi, od dětí přes těhotné a kojící ženy až po profesionální sportovce. Má práce mě baví a je to vidět. Podívejte se na výsledky mé práce a reference na Facebooku popřípadě mi rovnou napište.

Blog

  •   JOGURTOVÝ PERNÍK S KOKOSEM   •1 hrnek špaldové celozrnné mouky •1 hrnek ovesných vloček •1 bílý jogurt (140-150g) •1/4 hrnku oleje (já kokosový) •1 hrnek mléka •2 lžíce Holandského kakaa •2 lžičky koření do perníku •1 lžička prášku do pečiva •1 lžička sody •špetka......

  •    KEIK TIS MAMAS Aneb buchta od mojí řecké Maminky! Protože ste chtěli víc tradičních receptů, vydyndala jsem tenhle. Buchta je krásně vláčná a určitě se po ní u vás doma zapráší. A protože Mamča ví, že nemáme rádi cukr ani bílou mouku, dotáhla tuhle......

  •   GEMISTA TIS MAMAS   Neboli plněná zelenina, jeden z mých nejoblíbenějších tradičních řeckých receptů! Vždy se toho udělá velký plech a jí se i druhý den na studeno.   Na jednu porci můžete počítat 2 kusy zeleniny. Plní se papriky, rajčata, lilek i cuketa.......

Fit s Marcelou Telefon: 731 713 692 Email: fitsmarcelou@seznam.cz