Tuňákovo-olivový salát

Tuňákovo-olivový salát

🐟TĚSTOVINOVÝ SALÁT S TUŇÁKEM (2 porce)🐟

• 150g celozrnných těstovin
•80g tuňáka ve vlastní šťávě
•2 lžíce čerstvého sýra (Lučina/Cream Spread/Gervais)
•lžíce olivové pasty
•půl lžíce olivového oleje
•citronová šťáva
•sůl, pepř, bylinky
•3 lžíce kukuřice
•3 lžíce červených fazolí z plechovky
•pár oliv
•cibule, paprika
•vařené vejce
•2 lžíce strouhaného sýra s tučností do 20%
•semínka/oříšky dle sebe

Těstoviny uvaříme al dente. Omáčku si připravíme smícháním tuňáka (šťávu jsem nechala), olivové pasty, oleje a čerstvého sýra. Přidáme koření a citronovou šťávu. Smícháme s těstovinami.
Do mísy k těstovinám nakrájíme zeleninu, dodáme olivy, kukuřici, fazole, nakrájené vajíčko (nemusí být), bylinky. Promícháme, posypeme sýrem, oříšky nebo semínky, dáme vychladit a máme hotovo. Na večeři bych dala porci těstovin poloviční.

Žádné komentáře

Vložte komentář