Tofu karbanátky

03 Pro Tofu karbanátky

🌱TOFU KARBANÁTKY 🌱

Na karbanátky potřebujeme (2 porce):
• 200g tofu (jakékoliv)
•200g mrkve
•1 vejce
•cibule, česnek
•čerstvé bylinky dle sebe
•sůl, pepř
•sezamová semínka na obalení

Mrkev nastrouháme spolu s tofu a přidáme ostatní ingredience. Dlaněmi tvoříme karbanátky, ze kterých vymačkáme přebytečnou šťávu z mrkve.
Obalíme v sezamu a dáme péct na pečící papír na 180 stupňů do křupava. Na oběd nezapomeňte připojit přílohu. Skvěle si rozumí s brambory nebo rýží.