Koření na podporu spalování tuků

16 Lis Koření na podporu spalování tuků

💡Věděli jste, že koření vám může dopomoct zrychlit metabolismus a tím i rychleji spalovat tuky?🔥
MŮŽE!

• • CHILLI/KAJENSKÝ PEPŘ – obsahuje pálivou složku kapsaicin, která má termogenní účinky. Ty jsou základem pro zahřívání těla, po kterém startuje obranný mechanismus ochlazování. Tím jak tělo vynakládá energii na vyrovnání teploty, dochází ke spalování tuků.

• • KURKUMA– je prospěšná hlavně kvůli obsahu antioxidantů. Je zde bohatě zastoupen kurkumin – oranžový pigment, který dává kurkumě typickou barvu. Má významné protizánětlivé vlastnosti a jeví se i jako prevence vzniku obezity, protože má schopnost ovlivňovat metabolismus tuků a má detoxikační účinky, což má samozřejmě pozitivní vliv i na redukci hmotnosti.

• • ZÁZVOR – pomáhá při hubnutí svou pálivou látkou zvanou gingerol, která napomáhá metabolismu – spalování. Dále zázvor podporuje celé tělo ke správnému fungování a tím pádem je i takto nápomocný při hubnutí.

• • HŘEBÍČEK – při redukci hmotnosti přijde vhod jeho schopnost zmírnit nadýmání, podpořit činnost střev, celkově zlepšit trávení

• • PEPŘ – Obsahuje látku piperin, která zvyšuje vyměšování trávicích šťáv, usnadňuje a urychluje proces metabolismu a tím napomáhá redukovat tukovou tkáň

• • KMÍN – má vliv na snížení hmotnosti, rovněž mírně snižuje krevní cukr a hladinu cholesterolu v krvi.

• • SKOŘICE – potlačuje špatný cholesterol, zanechává jen ten dobrý a zrychluje metabolismus cukrů. Stačí pouze jeden gram denně skořice a její účinky se projeví.Tak čím budete ochucovat svá jídla vy?