Banánové bábovičky

18 Zář Banánové bábovičky

BANÁNOVÉ BÁBOVIČKY (12ks)

• 3 banány

•190g jablečného pyré bez přidaného cukru (přesnídávka)

•1 vejce

•125g odtučněného nebo polotučného tvarohu

•100g jemných ovesných vloček

•7g prášku do pečiva

•2 lžičky skořice

• špetka soli

•vanilkový extrakt nebo pravá vanilka (nemusí být)

•sladidlo dle sebe (stévie, čekankový sirup, med – toho 40g)

Banány rozmačkáme vidličkou, zapracujeme vejce, pyré, tvaroh a pečlivě promícháme. Přidáme ostatní ingredience. 

Plníme silikonové bábovičky (12ks) a pečeme v předehřáté troubě na 180 stupňů cca 35-40 minut. Jakmile vychladnou, z báboviček je vytáhneme. Ne dříve, rozpadly by se. 

Můžeme také plnit do formiček od muffinů.