Týden mapuji Vaše stravovací návyky včetně časů vstávání, ulehnutí a sportovních aktivit.
Poté provedu korekci, ve které odstraním chyby, které Vás drží od dosažení vytouženého cíle.
Dále Vám ujasním velikosti porcí a jejich složení plus dám doporučení, jak jíst před a po sportovních aktivitách, pokud se u Vás vyskytují.