Chia semínka  mají vysoký obsah vlákniny a značný obsah bílkovin. Najdete v nich vápník, železo, mangan, fosfor, zinek a ani vitamíny Chia semínka nešetří – obsahují vitamíny řady B, dále E, A a C! Dále mají velké množství nenasycených mastných omega 3 kyselin. Ty jsou pro tvé tělo skvělým antioxidantem, … Pokračování textu Benefity chia semínek