CHIA PUDINK S ČOKOLÁDOU A MALINAMI •150ml mléka •10g chia semínek •10g kvalitní vysokoprocentní hořké čokolády •2 lžíce ovesných vloček •50g malin •kapka medu nebo stévie Mléko nalijeme do uzaviratelné sklenice, přidáme chia semínka a část malin. Uzavřeme a protřepeme. Poté dáme do lednice, ideálně … Pokračování textu Chia pudink s čokoládou